起痘痘怎么办

起痘痘怎么办

起痘痘怎么办?是生活常见的皮肤病，可发生于任何人身上，青春痘的发病原因较为复杂，很多因素都会造成此病的发生。青春期的青少年们是此病的高发人群，让自尊心极强的青少年们很苦恼。那么，起痘痘怎么办呢?下面请长春来介绍这个问题。

起痘痘怎么办

起痘痘时要保持开朗愉快的心情，在遇到升职或是考试压力时要学会转移注意力，不要让过大的心理压力给病情的发展造成不利影响，学会控制自己的情绪，良好的心情可以缩短痘痘的寿命，尽快摆脱此病。》》》》推荐阅读：

患者注意不要经常熬夜，熬夜是造成起痘痘的重要原因，只有保持充足的睡眠才能减少青春痘的发生，要养成规律的生活习惯，避免肝、脏排毒受到影响。

起痘痘怎么办

每天都要做好面部皮肤的清洁工作，洗脸时不要用冷水或是过热的水，避免对皮肤造成刺激，冷水不能有效去除油脂，温水可以较好的去除油汗及灰尘，做到清洁皮肤的作用，尤其是在睡前一定要将脸洗净，*卸妆。

防止发生便秘，不饮酒不吃辛辣、油炸，避免皮肤产生过多的油脂，不要吃太多的甜食，不要吃宵夜，多吃些利于排便的食物，多喝水，及时排出体内的废物。》》》》推荐阅读：

起痘痘时不宜化妆，尤其是不宜化浓妆，油性与粉质类的化妆品禁用，可阻塞毛孔产生。可以适当的作用补水霜，尽量不要化妆，避免病情加重。

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