如何预防宝宝胎记

如何预防宝宝胎记?胎记是现在很常见的一种皮肤病类型，很多人都见过，但是很多人只是见过胎记，却并不知道关于胎记的常识，胎记在早期只会影响人们的外观，但是在后期就就可能会影响人们的身体健康，那么宝宝胎记应该如何预防呢?现在就让吉林皮肤病专科医院的专家介绍一下。

如何预防宝宝胎记

日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以各位朋友一定要适量的晒太阳。包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

多喝水，每天要保证至少喝2000毫升的水，保持胎记的水分不流失，多喝水对排毒是由益处的。每天保证充足的睡眠和休息，保持心情的愉悦，情绪的良好，保持精神焕发。

宝宝胎记该如何进行预防护理

1、父母给宝宝洗澡时水温不要太高，也不要太低，水温在大人的心口部位不觉得凉即可。另外婴儿胎记的部位禁止用毛巾来回擦，洗好后用毛巾轻轻沾干胎记部位的水滴即可，因为胎记部位不能经常来回摩擦，容易破溃、出血，感染。

2、宝宝不懂事，可能经常抓挠皮肤，不小心碰到胎记部位就容易破溃、出血，感染，所以应经常修剪宝宝指甲。另有一种传统观念认为用金戒指擦胎记可以治愈胎记，这是一种误导，金戒指是一种特硬金属材质，宝宝的皮肤本来就很脆弱，加上胎记部位由胎记畸形引起，硬金属材料来回摩擦非常容易破溃、出血，反而给宝宝增加痛苦。

3、还应注意患儿的饮食调养，尽量避免饮食禁忌。少食辛辣食物，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食清淡就可以了，多给宝宝喝水或果汁，补充能量，增加免疫力。

刺激性食物易使胎记老化。尤其咖啡，可乐，浓茶，酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在胎记表面，使黑斑扩大及变黑。多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、桃等。